Filet de calamar à la provençale, riz et poêlée de carottes – KCAL

Description :
Une recette de calamar, parsemé de persil et accompagné de riz et d’une poêlée de carottes

Valeur nutritionnelle :  kcal environ

Ingrédients :
Calamar, tomates, oignons, ail, curcuma, huile d’olive, piment, persil, carottes, riz